Tuz terapisi alması yaşam kalitesinde ciddi bir artış sağlayacaktır. Zaten tuz terapi panelini astım ya da nefes darlığı gibi hiçbir rahatsızlığı olmadığı halde kullanın insanlar uyku kalitelerinin arttığını ve sabahları dinç ve zinde bir şekilde uyandıklarını ifade etmişlerdir. Tuz aynı zamanda doğal bir antiseptiktir. Yani doğal antimikrobiyal bir maddedir. Tarihin ilk zamanlarından beri et ve benzeri gıda maddelerini bozulmadan saklamak için tuzlama işlemi yapılır. Tuz terapisi de etki ettiği ortama tuz iyonize ettiği için ortam içerisinde anti bakteriyel bir etki gösterir, mikropların etkinlik düzeyini düşürür.
Tuz mağaralarında uygulanan tuz terapisinin etkili olduğu rahatsızlıkları şu şekilde sıralayabiliriz: